
Blog toxische Beziehungen
In meinem Blog über toxische Beziehungen erfährst du, wie du emotionale Abhängigkeit erkennst, alte Muster durchbrichst und deine innere Stärke zurückgewinnst. Ich teile wertvolle Impulse, Coaching-Tipps und persönliche Erfahrungen, die dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Freiheit begleiten. Lass dich inspirieren und finde zurück zu dir selbst!
Toxische Beziehungen hinterlassen oft tiefe Spuren, doch du hast die Kraft, dich daraus zu befreien. Hier findest du Unterstützung, um dich selbst besser zu verstehen, Grenzen zu setzen und gesunde, erfüllende Verbindungen aufzubauen. Dein Weg beginnt hier – Schritt für Schritt in deine eigene Stärke.
Egal, ob du noch in einer toxischen Beziehung steckst oder bereits den Mut gefunden hast, dich zu lösen – Heilung ist möglich. In meinen Artikeln zeige ich dir, wie du mit emotionaler Manipulation umgehst, dein Selbstwertgefühl stärkst und lernst, dir selbst die Liebe zu geben, die du verdienst. Es ist Zeit, dein eigenes Glück in die Hand zu nehmen und ein Leben zu führen, in dem du dich frei, geliebt und selbstbestimmt fühlst.
Podcast#46 – So projiziert der Narzisst auf dich
Ich bin immer wieder darüber erstaunt, welche Vorwürfe der Narzisst vorbringt. Eifersucht, ambivalentes Verhalten, Untreue usw, all das wirft er dir vor, was du angeblich machst. Das interessante daran ist, dass du spürst, dass gerade irgendetwas verkehrt läuft,...
Podcast #45 Hoovering! So manipuliert dich der Narzisst erneut!
Ich freue mich, eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Ich spreche heute über die Manipulationstechnik eines Narzissten. Hoovering! Wenn du gerade eine Trennung von einem Narzissten durchlebst, kann es dir passieren, dass dich dein Ex Narzisst...
Podcast #44 Ich war nicht verfügbar nach einer erneuten Trennung!
So schön, dass du dir die Zeit nimmst, um dir diese Podcastfolge anzuhören. Heute gibt es einen persönlichen Einblick von mir, was ich alles dafür getan habe, um nach einer erneuten Trennung, nicht wieder in eine Beziehung zu gehen. Aus Angst wieder Schmerz zu...
Podcast#43 Ich öffne mein Herz wieder nach toxischen Beziehungen
Ich freue mich, dass du da bist, um dir diese Podcastfolge anzuhören. Gerade nach toxischen Beziehungen haben wir das Gefühl, dass unser Herz verschlossen ist. Durch eine erneute Trennung, die vielleicht auch sehr überraschend kam, verstärkt es dieses Gefühl in...
Podcast#42 Heilung durch toxische Beziehungen
Ich freue mich, dass ich eine weiterte Podcastfolge mit dir teilen darf. Ich möchte heute mit dir über das Geschenk durch toxische Beziehungen sprechen. Deine Selbstheilung. Mir ist bewusst, wenn du noch inmitten der Manipulation steckst, dass es nicht möglich ist,...
Podcast#41 Trennung von einem Narzissten! Wie gelingt mir die die Trennung trotz Kinder?
So schön, dass du da bist, um dir eine weitere Podcastfolge anzuhören. Heute spreche ich über die Trennung von einem Narzissten, trotz Kinder. Gerade, wenn Kinder mit im Spiel sind, hält uns das oftmals von einer Trennung ab. Zu groß sind die Schuldgefühle und die...
Podcast#40 Meditation! Energetische Bändertrennung von einem Narzissten
So schön, dass du da bist, um dir diese Podcastfolge anzuhören. Dadurch, dass wir Woche für Woche, über das Thema Narzissmus sprechen, möchte ich mich heute ganz deinen Gefühlen widmen. Gerade nach einer Trennung, von einer für dich toxischen Person, ist es...
Podcast#39 Co – Abhängigkeit erkennen, verstehen und loslassen!
Wenn du immer wieder in toxische Beziehung gerätst oder an Männer, die nicht verfügbar sind, dann schaue einmal für dich genauer hin, was das Ganze mit dir zu tun haben könnte. Oftmals steckt die Sucht nach Liebe dahinter und wir geben uns mit weniger zufrieden,...
Podcast#38 – Ich denke ununterbrochen an meinen Ex! Was kann ich tun?
Wenn du gerade für dich eine Trennung erlebst und du für dich auch noch nicht akzeptieren kannst, dass diese Beziehung vorbei ist, dann wirst du womöglich ununterbrochen an deinen Ex- Partner denken. Das kann so weit gehen, dass du Konzentrationsstörungen bekommst...
Podcast#37 – Narzissmus Immunität
Ich freue mich, dass du hier bist, um dir meine neue Podcastfolge anzuhören. Gerade nach toxischen Beziehungen, haben wir eine unglaublich große Angst noch mal an einem narzisstischen Partner zu geraten. Was ist denn der beste Schutz vor Narzissten? Auch, wenn du...
Podcast#36 Narzissmus! – Grenzen setzen
So schön, dass du da bist, um dir die neue Podcastfolge anzuhören. Heute möchte ich mit dir über ein sehr wichtiges Thema sprechen, das gerade in toxischen Beziehungen, so gut wie gar nicht genutzt wird. Es geht um das Thema Grenzen setzen! Oftmals sagen wir zu...
Podcast#35 Silent Treatment – Wenn Schweigen zur Qual wird
So schön, dass ich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen darf. Heute spreche ich über eine grausame Manipulationstechnik des Narzissten. Silent Treatment ist so grausam, weil du von dem einen Moment auf dem anderen ignoriert wirst. So wirst du gefügig gemacht....