MARTINA´S BLOG & PODCAST
Als dein Coach stehe ich dir zur Seite, um das Schmerzhafte der Vergangenheit zu transformieren und Raum für wahre Selbstliebe und Entfaltung zu schaffen. Durch meine einfühlsame Begleitung und mein Fachwissen unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Wert zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und deine Beziehungen zu transformieren.
Immer wieder freitags kommt eine neue Podcastfolge heraus, mit dem passenden Blogbeitrag. Du findest Inspirationen, Ermutigung und Tools, um deine innere Stärke zu entfesseln und dein volles Potenzial zu entfalten.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem Leben in Freiheit und Authentizität gehen!
Podcast #89 Flying Monkeys – Der verlängerte Arm des Narzissten
Ich freue mich, eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Heute spreche ich über die Flying Monkeys. Betroffene des narzisstischen Missbrauches, stoßen sehr schnell auf dieses Thema. Die Flying Monkeys sind quasi der verlängerte Arm des Narzissten. Diese...
Podcast #88 Massive Auswirkungen einer toxischen Beziehung!
In dieser Podcastfolge teile ich zu Beginn einen sehr intimen Moment. Meine Tochter (25), war bis vor kurzem in einer toxischen Beziehung und sie möchte darüber sprechen. Wir werden noch eine gemeinsame Podcastfolge dazu aufnehmen. Aktuell hat sie in meinem Blog,...
Meine Tochter bricht ihr Schweigen
Übersicht: Das Ausmaß toxischer Beziehungen Das Ende meiner toxischen Beziehung Wie verlief meine Trennung? War das Ende absehbar? Wichtige Warnhinweise erkennen Zusammenfassung Das Ausmaß toxischer Beziehungen Vor ein paar Tagen ist mein Buch „Eiskalt“ erschienen....
Podcast #87 Bereut ein Narzisst die Trennung?
Du liebe Seele, ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Vielleicht durchlebst du gerade eine Trennung von einem Narzissten und stellst dir genau diese Frage. Aus deinem derzeitigen Gefühlszustand heraus fragst du dich, ob er ebenfalls so...
Red Flags, auf die du unbedingt beim Dating achten solltest
Übersicht: Was sind Red Flags? Red Flags beim Dating erkennen Achte auf dein Bauchgefühl und Körperhaltung Red Flags über die du nicht hinweggehen solltest Zusammenfassung Was sind Red Flags? Red Flags sind Warnhinweise, auf die wir unbedingt beim Dating achten...
Podcast #86 Gaslighting! Der Narzisst macht mich verrückt!
Gaslighting ist wohl die gefährlichste Form des emotionalen Missbrauches, der wir in einer Beziehung zu einem Narzissten ausgesetzt sind. Diese Manipulationstechnik schreibt man in aller Regel Personen zu, die von einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung...
