
MARTINA´S BLOG & PODCAST
Ich freue mich, dass du meinen Blog gefunden hast.
Hier erhältst du regelmäßig Tipps und Inspirationen, Rund um das Thema, Narzissmus, toxische Beziehungen, Selbstliebe und Spiritualität.
Ich freue mich über deine Gedanken zu den einzelnen Beiträgen, denn hier zählst DU.
Schreibe mir gerne in die Kommentare.
Ich wünsche dir viele Erkenntnisse, auf deinen Weg zurück zu dir, deine

Podcast #119 Ich kompensiere meine innere Leere durch andere Süchte
Nach einer toxischen Beziehung fühlen wir in den ersten Tagen und Wochen meistens nichts anderes als eine gähnende Leere. Wo ist die Freude hin? Das Leben fühlt sich einzig und alleine nur noch schwer an. Dadurch, dass dieser Zustand kaum zu ertragen ist, werden...
Podcast #118 No Contact nicht möglich, wegen gemeinsamer Kinder! Und nun?
Ich wurde gebeten eine weitere Podcastfolge zu dem Thema: Gemeinsame Kinder mit einem Narzissten und Trennung! zu besprechen. Ihr seid mir wichtig, du bist mir wichtig und somit habe ich mich diesem Thema angenommen. Als ob die Trennung nicht schon schlimm genug...
Toxische Beziehungen verarbeiten – Wie geht das?
Übersicht: Kann ich das Erlebte jemals überwinden? Coaching Ja oder Nein? Welches Beziehungsmuster trage ich in mir? Der Narzisst – mein Spiegel Ich nehme meine Bedürfnisse wahr und kommuniziere diese Komme in deinen Selbstwert und Selbstliebe Zusammengefasst Kann...
Podcast #117 Future Faking – Luftschlösser und Illusionen!
„Martina, es war zu schön, um wahr zu sein…!“ Das sind Worte, die ich in Erstgesprächen immer wieder höre. Am Anfang wird die das Blaue vom Himmel versprochen, wobei dieses in der Regel niemals eintreffen wird. Future Faking ist eine manipulative Vorgehensweise,...
Podcast #116 Rachegelüste & Ungerechtigkeit nach toxischer Beziehung!
Wer eine toxische Beziehung erlebt hat, der geht völlig gebrochen daraus hervor. Vielleicht hat der Ex sogar schon eine Neue und provoziert durch seine Fröhlichkeit unterschiedliche Gefühle in dir. Ich kann das sehr gut nachempfinden. Aus der einst so großen Liebe...
Future Faking – Zu schön, um wahr zu sein
Übersicht: Lass uns Zukunftspläne schmieden Was bedeutet Future Faking? Woran erkennst du Future Faking? Bin ich betroffen? Zusammengefasst Lass uns Zukunftspläne schmieden Vielleicht hast du das auch schon erlebt? Du lernst einen tollen Mann kennen und diese...