MEIN BLOG
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst leben
In meinem Blog und Podcast findest du Beiträge, die dich auf deiner inneren Reise begleiten – zurück in deine Wahrheit, in deine Identität und in die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Ich schreibe für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern mehr Unabhängigkeit leben möchten. Emotional, innerlich und in ihren Entscheidungen.
Hier geht es nicht um schnelle Tipps - hier geht es um echte Transformation.
Ich zeige dir in meinem Blog, wie du dich aus alten Mustern löst, die dich klein gehalten haben. Wie du erkennst, warum du dich in Beziehungen immer wieder verlierst und wie du wieder zurückkommst zu dir, in deine Kraft, deine Klarheit und deine Würde.
Podcast#28 – So habe ich den toxischen Kreislauf durchbrochen
Den toxischen Kreislauf zu durchbrechen war eine der wichtigsten Entscheidungen meines Lebens. Es brauchte Mut, Klarheit und konkrete Schritte. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie ich den Kreislauf durchbrochen habe und welche Schritte dich auf deinem Weg tragen können.
Podcast#27 – Opferhaltung loslassen nach toxischen Beziehungen
Die Opferhaltung kann nach einer toxischen Beziehung lange wirken, oft unbemerkt. Sie hält dich klein und gibt deine Kraft an die alte Geschichte ab. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die Opferhaltung erkennst und liebevoll loslässt.
Podcast#26 Meine Toxische Beziehung führte mich in meine emotionale Freiheit
Manchmal liegt in einer schmerzhaften Geschichte der Anfang von echter emotionaler Freiheit. Meine toxische Beziehung war so ein Wendepunkt für mich. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie aus tiefem Schmerz innere Freiheit wachsen kann.
Podcast#25 Toxische Beziehungen 2020 – loslassen
Manche Jahre wirken wie ein Wendepunkt, in denen vieles losgelassen werden darf. 2020 war für viele Frauen so ein Jahr, in dem Klarheit kam. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie sich das Loslassen anfühlen kann und welche inneren Bewegungen es braucht.
In dir steckt so viel mehr! Nutze die Macht deiner Gedanken
In dir steckt mehr Kraft, als du derzeit spürst, oft nur überlagert von alten Glaubenssätzen. Deine Gedanken haben Macht, sie formen, wie du dich selbst wahrnimmst. In diesem Beitrag erfährst du, wie du die Macht deiner Gedanken nutzt und dich neu erfindest.
Überwinde deine seelischen Blockaden und erkenne, wer du wirklich bist
Seelische Blockaden halten dich oft an Punkten fest, an denen du längst weiter sein möchtest. Sie sind keine Schwäche, sondern Schutzmechanismen aus früherer Zeit. In diesem Beitrag erfährst du, wie du diese Blockaden überwindest und wieder zu deinem echten Selbst findest.
Podcast#24 Mut zur Veränderung
Veränderung beginnt selten mit einem großen Sprung, sondern mit dem stillen inneren Ja. Sie braucht Mut, weil sie das Bekannte hinter dir lässt. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Mut zur Veränderung findest und welche Schritte dich dabei tragen.
Die unbeantwortete Liebe
Wenn deine Liebe nicht beantwortet wird, hinterlässt das eine leise, lang anhaltende Wunde. Sie zeigt sich oft erst Jahre später in anderen Beziehungen. In diesem Beitrag erfährst du, wie unbeantwortete Liebe wirkt und wie du sie behutsam integrieren kannst.
Unser Glauben erschafft unsere Realität
Was du tief in dir glaubst, prägt, wie du die Welt erlebst. Glaubenssätze sind die unsichtbare Brille, durch die du das Leben siehst. In diesem Beitrag erfährst du, wie dein Glauben deine Realität formt und wie du ihn verändern kannst.
Öffne dein Herz….dein Verstand wird dich niemals glücklich machen!
Der Verstand allein wird dich nicht glücklich machen, das spürst du tief in dir. Echtes Glück braucht ein offenes Herz, auch wenn das anfangs Mut kostet. In diesem Beitrag erfährst du, was es bedeutet, das Herz wieder zu öffnen, ohne dich zu verlieren.
Nein, Danke! Ich liebe mich jetzt selbst!
Sich selbst zu lieben ist keine Floskel, sondern eine Entscheidung, die alles verändern kann. Sie heißt auch, Dinge nicht mehr zu erlauben, die dir früher noch passierten. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich diese Selbstliebe konkret im Alltag zeigt.
Podcast#23 Was Frauen und Männer wirklich wollen – Deeptalk mit Pierre Schwarzenberg
Was Frauen und Männer wirklich wollen, lässt sich nicht in einem Satz beantworten. Ein offenes Gespräch zeigt mehr als jede Theorie. In dieser Podcastfolge erfährst du meinen Deeptalk mit Pierre Schwarzenberg und welche Erkenntnisse für dich dabei sein können.
