MARTINA´S BLOG & PODCAST
Als dein Coach stehe ich dir zur Seite, um das Schmerzhafte der Vergangenheit zu transformieren und Raum für wahre Selbstliebe und Entfaltung zu schaffen. Durch meine einfühlsame Begleitung und mein Fachwissen unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Wert zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und deine Beziehungen zu transformieren.
Immer wieder freitags kommt eine neue Podcastfolge heraus, mit dem passenden Blogbeitrag. Du findest Inspirationen, Ermutigung und Tools, um deine innere Stärke zu entfesseln und dein volles Potenzial zu entfalten.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem Leben in Freiheit und Authentizität gehen!
Emotionale Abhängigkeit während der Kennenlernphase
Übersicht: Wie macht sich diese bemerkbar? Was begünstigt eine emotionale Abhängigkeit? Woher kommt meine emotionale Abhängigkeit? Wie löse ich mich aus der emotionalen Abhängigkeit? Was kann ich noch tun innerhalb einer Kennenlernphase? Zusammengefasst Wie macht...
Podcast#147 – Zwanghafte Wiederholung toxischer Beziehungen
Aus eigener Erfahrung heraus kann ich sagen, dass es nicht so einfach ist den toxischen Kreislauf zu durchbrechen. Kaum hat man die eine toxische Beziehung hinter sich gelassen, folgt im Zuge dessen sehr häufig die nächste. Vor vielen Jahren war ich sehr unbewusst...
Podcast#146 – No Contact Regel nach toxischer Beziehung
Nach einer toxischen Beziehung wird von Coaches, Psychologen und auch Beratern angeraten, No Contact (keinen Kontakt) zum Narzissten einzuhalten. Es gibt verschiedene Gründe, warum dieses so wichtig ist. Oftmals wird dieses als kindisch abgestempelt oder es wird...
Narzissten sind notorische Lügner
Übersicht: Warum lügen Narzissten? Wollen Narzissten durch Lügen verletzen? Liegt die Ursache des Lügens in der Kindheit? Was tun, wenn eine Lüge auffliegt? Zusammengefasst Wenn du einem Narzissten auf dem Leim gegangen bist, wurdest du zuvor höchstwahrscheinlich...
Podcast#145 – Liebessucht – Gefangen im Liebeswahn
Liebessucht, auch bekannt als Beziehungssucht, kann einem das Leben zur Qual machen. Der Begriff wird verwendet, um eine übermäßige Fixierung auf Liebesbeziehungen und die damit verbundenen Emotionen zu beschreiben. Menschen, die unter Liebessucht leiden, können...
Podcast#144 – Podcast Interview – Wenn Liebe giftig wird
„Ich war mehr traurig als dass ich glücklich war.“ „Martina, ich brauche dringend deine Hilfe!“ Diese Worte erreichten mich von Nathalie, zu Beginn dieses Jahres. Ihre Stimme klang in der Sprachnachricht sehr verzweifelt. Sie berichtete kurz von ihrer erneuten...