MARTINA´S BLOG & PODCAST
Als dein Coach stehe ich dir zur Seite, um das Schmerzhafte der Vergangenheit zu transformieren und Raum für wahre Selbstliebe und Entfaltung zu schaffen. Durch meine einfühlsame Begleitung und mein Fachwissen unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Wert zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und deine Beziehungen zu transformieren.
Immer wieder freitags kommt eine neue Podcastfolge heraus, mit dem passenden Blogbeitrag. Du findest Inspirationen, Ermutigung und Tools, um deine innere Stärke zu entfesseln und dein volles Potenzial zu entfalten.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem Leben in Freiheit und Authentizität gehen!
Podcast#134 – Triangulation – Die manipulative Taktik eines Narzissten
In toxischen Beziehungen gibt es oft eine sogenannte „Honeymoon-Phase,“ in der alles schön und harmonisch scheint. In dieser Phase gibt es eine starke Anziehungskraft und es fühlt sich an, als ob man den perfekten Partner gefunden hätte. Dieser zeigt sich von...
Emotionaler und psychischer Missbrauch in toxischen Beziehungen
Übersicht: Die Idealisierungsphase ist der Anfang vom Ende Merkmale von emotionalem und psychischem Missbrauch? Emotionaler Missbrauch und die Folgen Psychischer Missbrauch Was kann ich tun, wenn ich betroffen bin? Zusammengefasst Die Idealisierungsphase ist der...
Podcast#133 – Trauma-Bonding in toxischen Beziehungen
Toxische Beziehungen sind oft durch eine starke Anziehungskraft zwischen den beteiligten Personen gekennzeichnet. Diese Anziehungskraft kann auf verschiedenen Faktoren berufen, wie zum Beispiel auf gemeinsamen Interessen, dem Wunsch nach Nähe und Geborgenheit oder...
Podcast#132 – Kommunikation mit einem Narzissten
Durch die Kommunikation und einem Gespräch, lernt man sein Gegenüber kennen. Man erfährt Unbekanntes, tauscht sich über Gemeinsamkeiten aus und so manches Mal fühlt man sich tief inspiriert durch die gesprochenen Worte. Wir nehmen Informationen auf und die Meinung...
Narzissten und ihre Süchte
Übersicht: Warum neigen Narzissten zu Süchten? Narzissten und verschiedene Suchtverhalten Was tun, wenn mein Partner süchtig ist? Co- Abhängigkeit in toxischen Beziehungen Zusammengefasst Warum neigen Narzissten zu Süchten? Eine Sucht bezieht sich auf ein...
Podcast#131 – Bin ich am Ende die Narzisstin?
Ich glaube wir kennen alle diese eine Frage im Kopf: Bin ich am Ende der toxische Anteil in der Beziehung gewesen? Bin ich die Narzisstin? Dadurch, dass der Narzisst höchstwahrscheinlich über einen längeren Zeitraum dir das eingeredet hat, fühlst du dich in deiner...