Lass uns Zukunftspläne schmieden

Vielleicht hast du das auch schon erlebt? Du lernst einen tollen Mann kennen und diese Person schmiedet schon nach dem ersten Telefonat die schönsten Zukunftspläne. Ich übertreibe hier nicht. Alles erlebt und erst recht im Coaching, mit den völlig verzweifelten Frauen. Mir berichtete zum Beispiel eine Frau, dass sie sich so sehr ein Baby wünschte und dann lernte sie diesen Mann auf einer Dating Plattform kennen. Das erste Telefonat stand an und er war hin und weg von ihr und sie von ihm.

Ungelogen, nach diesem Telefonat schmiedete er schon Zukunftspläne mit ihr und umgarnte sie mit den Worten: „Du sollst die Mutter meiner Kinder sein.“ Sie sah sich endlich am Ziel ihrer Träume und ließ sich auf diesem Mann ein. Sie war sich so sicher, dass er die ganz große Liebe ist. „Martina, er hat mir so viele Versprechen gemacht. Er wollte mit mir zusammenziehen und mich heiraten.“

Diese Strategie erlebt man sehr häufig beim daten. Future Faking ist wirklich die unschöne Art, mit den Gefühlen anderer zu spielen. Ich habe dieses innerhalb meiner Kennenlernphasen mit meinen Narzissten auch erlebt. Was haben sie sich ins Zeug gelegt. Von Urlaub, der weit in die Zukunft geplant wurde, Schmuck und Heiratsanträge oder teure Karten für ein Event. Alles war dabei. Natürlich habe ich mich geschmeichelt gefühlt, dass solch ein Investment für mich aufgebracht wurde. Doch ganz ehrlich? Jede Beziehung endete in einem völligen Chaos aus Verwüstung. Endstation toxische Beziehung. Ich wurde quasi schon zu Beginn unserer Beziehung dahingehend manipuliert, auf jeden Fall auch noch nach Monaten an der Seite meines Partners zu sein.

Ist ja auch logisch. Der Urlaub war von uns beiden bezahlt und mein Geld zum Fenster herauszuwerfen kam mir überhaupt nicht in den Sinn. Welchen Preis ich dafür bezahlen durfte, habe ich ausführlich mit dir in meinem Buch EISKALT geteilt. Future Faking ist wirklich schrecklich, denn das Opfer dieser toxischen Beziehung, hält dann an Luftschlössern fest, wenn die Abwärtsspirale erst einmal richtig Fahrtwind aufgenommen hat.

Was bedeutet Future Faking?

Zuerst verlieben wir uns, dann wird das Zusammenziehen geplant, es wird geheiratet und im Anschluss kommen die Kinder. So in etwa lässt sich der Ablauf einer ganz normalen Beziehung beschreiben. Natürlich gibt es an der ein oder anderen Stelle Abweichungen. „Normal“ muss nicht für jeden zutreffend sein. Dennoch zeigt sich eine klare Struktur und diese Beziehung wächst in einem „gesunden“ Tempo. Was so viel bedeutet wie, dass bestimmte Phasen über einen längeren Zeitraum gehen.

Das ist bei Future Faking nicht der Fall. Die Täuschung an Zukunftsvisionen wird sehr häufig von Personen mit narzisstischen Zügen betrieben. Er wird in die Kennenlernphase enorm Tempo hineinbringen, um gewisse Phasen zu überspringen. Dann passiert es, dass schon nach wenigen Dates die Zukunft in den schönsten Farben ausgemalt wird. Detailliert stellt ihr euch vor, wie eure Kinder aussehen könnten und ihre Namen werden schriftlich festgehalten. Ihr bucht Reisen, die noch in weiter Ferne liegen, dennoch seht ihr euch schon gemeinsam am Strand liegen. Hand in Hand, ganz verschmust und innig.

Wenn du dir schon immer gewünscht hast, ein eigenes Haus zu besitzen, wird dir auch dieser Wunsch erfüllt. Ihr sucht euch quasi schon die Fliesen eures Badezimmers aus. Was für schöne Zukunftsvisionen, die dazu dienen, dich zu binden. Bei mir zogen diese Strategien hervorragend. Bedienten sich die Narzissten an meinen noch nicht gelebten Wünschen, bin ich wie Wachs in ihren Händen zerflossen. Sie wussten zu diesem Zeitpunkt mit Sicherheit, dass all die Luftschlösser sich in Rauch auflösen würden.

Sobald du ihnen verfallen bist und sie dieses spüren, bist du vollends in die Fänge von einem Narzissten geraten. Ich erinnere mich gerade daran, dass sich all meine Narzissten am Anfang noch ordentlich ins Zeug gelegt haben. Sobald sie mich sicher hatten, schlug ihre Begeisterung um und sie ließen ihre Masken fallen. Was sich dahinter zeigte, war ein eiskalter Mann. Null Empathie, null Selbstreflektion, geschweige Reue oder Einsicht.

Woran erkennst du Future Faking?

Love Bombing

Love Bombing

Wenn wir von einem Herzschmerz in den nächsten laufen, verlieren wir irgendwann das Vertrauen in die Liebe. Begegnet uns dann ein Mann, der sich von der Masse abhebt, indem er uns die volle Aufmerksamkeit schenkt, kommt uns das mehr als gelegen. Wir genießen es, mit Komplimenten förmlich überschüttet zu werden. Wenn wir dann auch noch „Ich liebe dich“ nach ein paar Tagen hören, tja, dann ist es voll um uns geschehen. Er und kein anderer.

Das Problem an der Geschichte ist, dass diese Phase nicht lange anhalten wird. Man spricht von ein paar Wochen oder Monaten. Love Bombing endet meist abrupt durch den Rückzug des Love Bombing Betreibers. Die zuvor gemachten Versprechen werden in der Regel nicht eingehalten.

Exakt dieselben Wünsche

Selbstverständlich kommt es vor, dass zwei Menschen, die sich gerade kennenlernen, sich dasselbe vom Leben wünschen. Bei Narzissten sieht das ganze etwas anders aus, denn er geht sehr strategisch und manipulierend vor. Er ist sehr aufmerksam und will herausfinden, was du dir vom Leben wünschst. Er wird dann zum Spiegelbild deiner Wünsche. Jedes Wort, das aus deinem Mund kommt, nimmt er sich analytisch vor, bis hin zu deinem Verhalten. Sobald er genügend Informationen gesammelt hat, wird aus seinem Mund ertönen: „Wow, das ist auch mein sehnlichster Wunsch.“ Wer würde nicht auf solch eine Masche hereinfallen? Höre einmal genau hin. Im Nachhinein haben meine Narzissten eine ganz schöne Show abgezogen. Seelenpartner und Twinflames Geschwafel sind nur ein Auszug davon.

Bin ich betroffen?

Bin ich betroffen?

Gerade zu Beginn einer Beziehung ist alles rosarot und wunderschön. Es ist auch total normal, dass ihr euch das Blaue vom Himmel versprecht. Das ist noch nicht wirklich Besorgnis erregend. Ich möchte folgende Beispiele aus meinen Beziehungen mit dir teilen. Vielleicht hast du dadurch noch mehr Klarheit für dich. Mein damaliger Partner wollte mit mir ein wunderschönes Wellness Wochenende verbringen. Ich arbeitete damals noch im Einzelhandel. An einem Wochenende freizubekommen, ist eher unwahrscheinlich und es kostete mich schon einige Überredenskünste, dieses durchzubekommen.

Am Ende hat alles geklappt und ich bekam frei. Das besagte Wochenende rückte in greifbarer Nähe. Ich freute mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit, doch es kam anders als gedacht. Mein Partner sagte nur: „Schatz, das war niemals geplant. Ich bin an dem Wochenende überhaupt nicht da.“ Das war ein Schlag ins Gesicht. Nicht nur dass er mich verwirrt zurückließ, nein, er hielt seine Versprechen nicht ein. Das war nicht das erste Mal, dass er mich für dumm verkaufte. Solche Aktionen startete er regelmäßig mit mir.

Wenn es für dich deine erste toxische Beziehung war, fragst du dich vielleicht, worauf du gleich zu Beginn einer Beziehung achten musst?

Wenn du einen Mann datest und dieser ein enormes Tempo vorgibt, bremse ihn aus und bitte um Entschleunigung. Sobald du das Gefühl hast, wie in einem Sog hineingezogen zu werden, darfst du aufmerksam werden. Bleibe wachsam, achte auf die Taten, dass sie mit den Worten übereinstimmen. Spürst du in der Magengegend ein ungutes Gefühl, gehe nicht drüber hinweg, sondern lausche, was die Botschaft dahinter ist.

Ist eure Beziehung schon weiter vorangeschritten und dein Partner hält einfach seine Versprechen nicht ein, sprich dieses in aller Deutlichkeit an. Ja, es kann dann passieren, dass dein Partner wütend reagiert. Es kann auch passieren, dass du die Schuld dafür bekommst. Lass dir bitte diesen Unsinn nicht einreden. Er hält sich nicht an die Versprechen, somit ist er für sein Verhalten verantwortlich. Nicht du. Wenn dir das immer wieder passiert und du das Gefühl hast schon fast durchzudrehen, suche dir bitte fachliche und kompetente Unterstützung. An diesem Punkt ist der Missbrauch schon sehr weit vorangeschritten.

Future Faking wird auch gerne nach einer Off-Phase betrieben. „Schatz, wir schaffen das und ziehen zusammen.“ Um dich ruhig zu stellen, werden ein, zwei Wohnungen besichtigt, um dann zu sagen, dass du zu viel Druck machst.

Dein Verstand ist kaum noch zu bändigen, denn der Missbrauch hat nun deutliche Spuren hinterlassen. Ich war damals so krass drauf, dass ich alle Termine schriftlich festhielt, um mich selbst abzusichern, dass ich nicht verrückt bin. Es ist ein schmales Seil, auf das man sich in toxischen Beziehungen bewegt. Zum einen Zuckerbrot und zum anderen die Peitsche. Glücklich macht dieses auf Dauer nicht.

Zusammengefasst

Future Faking hat mich damals für das blind gemacht, was tatsächlich war. Ganz ehrlich? Schon gleich zu Beginn meiner toxischen Beziehungen hat sich mein Bauchgefühl gemeldet. Ausnahmslos. Doch dadurch, dass mir meine potenziellen Partner genau das versprachen, was ich mir zuvor schon so lange wünschte, hatten sie ein leichtes Spiel bei mir.

Ich bin davon überzeugt, dass wir unsere Wünsche wahrwerden lassen müssen, jedoch unabhängig von einem anderen Menschen. Okay, für das Heiraten und Kinderwunsch, braucht es definitiv einen Zweiten. Für alle anderen Wünsche dürfen wir selbst losgehen, denn dann projizieren wir deutlich weniger auf andere. Zusätzlich geben wir uns leeren Versprechungen nicht mehr hin.

Ich werde zu diesem Beitrag noch eine ausführliche Podcastfolge hinausbringen. Augen, Ohren und Intuition auf beim Dating, kann ordentlich Herzschmerz verhindern. Du erkennst Manipulatoren deutlich schneller und gehst raus aus solchen Verbindungen.

Dein Leben ist wertvoll und verdient es, in Freude gelebt zu werden.

Hilfe, um toxische Beziehungen zu verarbeiten und dir zu einem starken ICH zu verhelfen, erhältst du bei mir.
Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz, deine Martina