MEIN BLOG
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst leben
In meinem Blog und Podcast findest du Beiträge, die dich auf deiner inneren Reise begleiten – zurück in deine Wahrheit, in deine Identität und in die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Ich schreibe für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern mehr Unabhängigkeit leben möchten. Emotional, innerlich und in ihren Entscheidungen.
- Hier geht es nicht um schnelle Tipps.
- Hier geht es um echte Transformation.
Ich zeige dir in meinem Blog, wie du dich aus alten Mustern löst, die dich klein gehalten haben. Wie du erkennst, warum du dich in Beziehungen verloren hast und wie du wieder zurückkommst zu dir, in deine Kraft, deine Klarheit und deine Würde.
Future Faking – Zu schön, um wahr zu sein
Übersicht: Lass uns Zukunftspläne schmieden Was bedeutet Future Faking? Woran erkennst du Future Faking? Bin ich betroffen? Zusammengefasst Lass uns Zukunftspläne schmieden Vielleicht hast du das auch schon erlebt? Du lernst einen tollen Mann kennen und diese...
Podcast #115 Warum gerate ich immer wieder in toxische Beziehungen?
„Ich bin bereit für eine neue Beziehung!“ Ja, ich glaube, dass wir das alle gedacht haben, bevor wir dann schmerzlich erkennen mussten, dass wir uns in einer toxischen Beziehung befinden. Oftmals machen wir uns auch nicht wirklich Gedanken darüber und gehen voller...
Podcast #114 Ab wann wird eine Beziehung toxisch?
Bin ich noch in einer gesunden Partnerschaft? Bilde ich mir unsere Probleme nur ein? Wer sich in der Regel in einer ungesunden Partnerschaft befindet, stellt sich in der Regel genau diese Fragen. Als ich mich noch in einer gesunden Ehe befunden habe, stellte ich...
Warum scheitern Beziehungen mit Narzissten?
Übersicht: Alles Fake mit einem Narzissten? Ab wann ist man ein Narzisst? Echte Liebe wird es mit einem Narzissten nicht geben Zusammengefasst Alles Fake mit einem Narzissten? Ich weiß, dass du gerade verzweifelt nach Antworten suchst, um zu verstehen, wie Menschen...
Podcast #113 Nach dem offenen Narzissten kam der verdeckte Narzisst!
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Häufig gehen Frauen eine Beziehung mit verdeckten Narzissten ein, wenn sie gerade eine komplizierte und belastende Beziehung mit einem offensichtlichen narzisstischen Partner hinter sich haben. Kurz...
Podcast #112 Trigger und Projektionen in toxischen Beziehungen erkennen!
Es ist nicht einfach, Vertrauen in die Liebe zu haben, wenn es sich in der Vergangenheit in der Liebe nicht sicher angefüllt hat. Es ist völlig normal vorsichtig zu sein, da wir früher einmal verletzt oder betrogen wurden. Ohne den eigenen Selbstschutz hätten wir...
Warum verlieben wir uns immer wieder in die falschen Männer?
Übersicht: Immer wieder Enttäuschungen in Datingprozessen Scheinbar das perfekte Match Der Grund, warum wir uns in die falschen Männer verlieben Was ich aus meinen Erfahrungen schlussfolgerte Die eigenen Bindungsängste bewusst machen Zusammengefasst Immer wieder...
Podcast #111 Wann lässt ein Narzisst los?
Wenn die Trennung von deinem Narzissten aus heiterem Himmel vorgenommen wurde, machst du dir eventuell noch unterschwellig Hoffnungen, dass er doch noch zurückkommt. Hast du jedoch die Trennung vollzogen und hältst konsequent an deiner Entscheidung auch fest,...
Podcast #110 Ich fühle mich vom Narzissten entsorgt!
Von einem Narzissten verlassen zu werden, fühlt sich an als wäre man entsorgt worden, wie Müll! Verwirrt, schockiert und mit einer unbändigen Traurigkeit, bleibt das Opfer in diesem Fall zurück. Oftmals ist es so, dass die Trennung aus heiterem Himmel vollzogen...
Eigene Projektionen in toxischen Beziehungen erkennen
Übersicht: Wie Projektionen deine Beziehungen beeinflussen Was genau ist eine Projektion? Ich verändere meinen Blickwinkel auf die Realität Folgende Beispiele für Projektionen Heilung der Projektion Zusammengefasst Wie Projektionen deine Beziehungen beeinflussen Es...
Podcast #109 Kann eine toxische Beziehung in eine gesunde Beziehung gewandelt werden?
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Jeder, der schon mal eine toxische Beziehung geführt hat, weiß, welche Tragweite diese Beziehungen mit sich führen. Von Manipulation, Abwertung und Bestrafung…alles ist dabei. Toxische Beziehungen...
Podcast #108 Ich trage die Last der Schuld in mir! Was kann ich tun?
Nur weil wir bestimmte Erfahrungen in unserem Leben gemacht haben, heißt es nicht, dass unser Leben genau so weiter verlaufen muss. Wir können hier und jetzt damit anfangen, eine bessere Zukunft zu erschaffen. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über das...
