MEIN BLOG
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst leben
In meinem Blog und Podcast findest du Beiträge, die dich auf deiner inneren Reise begleiten – zurück in deine Wahrheit, in deine Identität und in die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Ich schreibe für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern mehr Unabhängigkeit leben möchten. Emotional, innerlich und in ihren Entscheidungen.
- Hier geht es nicht um schnelle Tipps.
- Hier geht es um echte Transformation.
Ich zeige dir in meinem Blog, wie du dich aus alten Mustern löst, die dich klein gehalten haben. Wie du erkennst, warum du dich in Beziehungen verloren hast und wie du wieder zurückkommst zu dir, in deine Kraft, deine Klarheit und deine Würde.
Ich habe Angst verlassen zu werden
Übersicht: Was passiert, wenn die Verlassenheitswunde noch aktiv ist? Wie entsteht die Wunde der Verlassenheit Welche Symptome spürst du, bei einer Aktivierung deiner Verlassenheitswunde? Was kann ich tun? Zusammengefasst Was passiert, wenn die Verlassenheitswunde...
Podcast #107 Nicht der Narzisst war mein größtes Problem!
Ich kann mir vorstellen, dass du dir beim Durchlesen des Titels gedacht hast: „Doch??? Der Narzisst ist mein größtes Problem. Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Als ich damals die Trennungen erlebt habe, da dachte ich auch, dass die...
Podcast #106 No Contact nach Trennung von einem Narzissten!
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Du bist gerade ganz frisch von einem Narzissten getrennt? Dann hast du sicherlich davon gehört, wie wichtig es nun für dich ist den Kontakt zum Ex komplett einzustellen. Mit Kindern nicht möglich,...
Toxischer Liebeskummer
Übersicht: Hilfe, ich halte den Schmerz nicht aus Der kalte Entzug Ich fühle nichts mehr Geht die Trauer jemals weg? Es ist nicht die Zeit, die deine Wunden heilt Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich Zusammengefasst Hilfe, ich halte den Schmerz nicht aus...
Podcast #105 Diese 6 Phasen durchlaufen wir nach einer toxischen Beziehung
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Wenn wir uns in einer toxischen Beziehung befinden, verharren wir in dieser oftmals viel zu lange. Zum einen liegt es daran, dass wir uns nicht mit unserer Angst auseinandersetzen wollen und zum...
Podcast #104 Wie verhält sich ein Narzisst nach der Trennung?
Wenn du gerade deine Trennung vorbereitest oder diese schon vollzogen hast, fragst du dich vielleicht an der ein oder anderen Stelle, was dich nun auf Seiten des Narzissten erwarten kann. Nun ja, da können unterschiedliche Verhaltensweisen zum Vorschein kommen. Du...
Phasen, die wir nach einer toxischen Beziehung durchlaufen
Übersicht: Der freie Fall ins bodenlose Phase 1 nach einer Trennung von einem Narzissten Phase 2 Verstehen wollen, was passiert ist Phase 3 Klarheit und Bewusstsein Phase 4 Schritt für Schritt geht es in die Loslösung Phase 5 Ich spüre Heilung in mir Phase 6 Ich...
Podcast #103 Trennung – Ich habe noch tausend Fragen und nun?
Wenn du gerade in der Trennungsphase steckst, schwirren dir höchstwahrscheinlich noch tausende von Fragen durch den Kopf. Warum konnte er mich nicht so lieben, wie ich ihn? Hätten wir es doch vielleicht geschafft? All die Fragen, die du ihm gerne stellen würdest,...
Podcast #102 Love Bombing oder doch normales Dating?
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Ich möchte heute über den Anfang einer toxischen Beziehung sprechen. Love Bombing. Eine Manipulationstechnik, die in aller Regel von tendenziell eher narzisstischen Menschen betrieben wird. Wobei...
Toxische Beziehungen – Wir hatten beide Angst vor Nähe
Übersicht: Nicht nur der Narzisst hat Angst! Der Narzisst und sein Drang nach Freiheit Mit Selbstliebe und Achtsamkeit das Selbstsabotageprogramm erlösen Zusammengefasst Nicht nur der Narzisst hat Angst! Wenn du meinen Blogbeitrag gefunden hast, suchst du...
Podcast #101 Toxische Beziehung loslassen
Halte nicht an etwas fest, was gehen will! Als ob das so einfach wäre, denkst du dir vielleicht. Ich freue mich über dieses Thema mit dir, in der heutigen Podcastfolge zu sprechen. Wir halten an Altem fest. Das, was uns vertraut ist und wir glauben tief in uns,...
Podcast #100 Datingkatastrophen! Warum verliebe ich mich immer wieder in den Falschen?
Warum will ich immer die Männer, die mich nicht wollen und die, die mich wollen finde ich langweilig? Auch ich stand vor dieser Herausforderung und bin fast an dieser Frage verzweifelt. Hatte ich einfach nur Pech oder gab es einen tieferliegenden Grund? Über dieses...
