MEIN BLOG
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst leben
In meinem Blog und Podcast findest du Beiträge, die dich auf deiner inneren Reise begleiten – zurück in deine Wahrheit, in deine Identität und in die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Ich schreibe für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern mehr Unabhängigkeit leben möchten. Emotional, innerlich und in ihren Entscheidungen.
- Hier geht es nicht um schnelle Tipps.
- Hier geht es um echte Transformation.
Ich zeige dir in meinem Blog, wie du dich aus alten Mustern löst, die dich klein gehalten haben. Wie du erkennst, warum du dich in Beziehungen verloren hast und wie du wieder zurückkommst zu dir, in deine Kraft, deine Klarheit und deine Würde.
Podcast#182 – Wendepunkt! Mein Ende von Narzissmus!
Wendepunkt! Mein Ende von Narzissmus! In stillen Momenten zwischen dem Atemzug des Gestern und dem Hauch von Morgen liegt der Wendepunkt des Lebens verborgen. Es ist jener Augenblick, in dem das Herz zu flüstern beginnt und die Seele zu tanzen scheint, ein Moment,...
Podcast#181 – Vertrauensverlust überwinden nach toxischen Beziehungen
Vertrauensverlust überwinden, insbesondere nach toxischen Beziehungen, kann sehr herausfordernd sein. Toxische Beziehungen sind geprägt von Unsicherheit und Verwirrung. Innerhalb dieser Beziehungen wird das Vertrauen nicht nur erschüttert, sondern oft systematisch...
Podcast#180 – Habe ich eine Narzissmus-Paranoia? Die Angst vor Toxizität!
Habe ich eine Narzissmus-Paranoia? In der Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen kann der Einfluss narzisstischer Persönlichkeiten tiefe Spuren hinterlassen. Für diejenigen, die toxische Beziehungen erlebt haben, kann die Angst vor erneutem Narzissmus prägend...
Podcast#179 – Narzissten manipulieren – So nutzen sie deine Schwächen aus!
Narzissten manipulieren und nutzen deine Schwächen und Wünsche aus, um dich zu binden oder zu verunsichern. Was am Anfang „zu schön, um wahr zu sein,“ ist, entpuppt sich im weiteren Verlauf als der Albtraum schlechthin. Ich möchte in die tiefgründigen Strategien...
Podcast#178 – Wovor haben Narzissten Angst?
Wovor haben Narzissten Angst? Tragen sie überhaupt Ängste in sich oder sind sie tatsächlich so selbstsicher, wie sie sich oftmals in der äußeren Welt präsentieren? Narzissmus ist eine komplexe Persönlichkeitsstörung, die oft von Selbstherrlichkeit und einem tiefen...
Podcast#177 – Abschließen mit einem Narzissten – das Finale!
Das Abschließen mit einem Narzissten kann eine herausfordernde, aber notwendige Aufgabe sein, um das eigene Wohlbefinden zu schützen und sich von einer schädlichen Beziehung zu befreien. Toxische Beziehungen mit einem Narzissten rauben einem jegliche Lebenslust und...
Podcast#176 – Narzisstische Sexualität – schmerzhafte Verführung!
Narzisstische Sexualität kann wahnsinnig verführerisch sein und gleichzeitig sehr schmerzhafte Erinnerungen hervorholen. Narzissten können äußerst charismatisch und faszinierend sein. Ihr selbstbewusstes Auftreten und ihre Fähigkeit, Aufmerksamkeit zu erregen, kann...
Podcast#175 – Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen
Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen kann eine sehr große Herausforderung darstellen, wenn man zuvor die Erfahrungen gemacht hat, nicht um seiner Selbst geliebt worden zu sein. In unserem Leben begegnen wir oft Herausforderungen, die uns formen und wachsen...
Podcast#174 – People Pleaser – Die unsichtbaren Lasten
People Pleaser tragen unsichtbare Lasten, die so auf dem ersten Blick nicht erkennbar sind. Der Begriff „People Pleaser“ bezieht sich auf Menschen, die dazu neigen, es anderen recht machen zu wollen und oft ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellen. Ein People...
Podcast#173 – Rückfallgefahr nach toxischen Beziehungen
Die Rückfallgefahr nach toxischen Beziehungen ist enorm hoch. Toxische Beziehungen können tiefgreifende Spuren in unserem Leben hinterlassen, die weit über das Ende der Beziehung hinausreichen. Die emotionalen Narben, die durch manipulative, respektlose oder...
Podcast#172 – Lernt ein Narzisst aus seinen Fehlern?
Lernt ein Narzisst aus seinen Fehlern? Narzissten faszinieren und verwirren gleichermaßen. In der Welt der Psychologie werfen sie eine wichtige Frage auf: Können Narzissten wirklich aus ihren Fehlern lernen? Diese Frage ist tief in den komplexen Mustern der...
Podcast#171 – Wie vernebelt ein Narzisst sein Opfer?
Wie vernebelt ein Narzisst sein Opfer? Wie schafft er es, dass die Partnerin innerhalb und nach der Beziehung, in ihrer Persönlichkeit gebrochen ist? Ich möchte mit dir tief in die düstere Welt narzisstischer Beziehungen einsteigen. Toxische Beziehungen mit einem...