MEIN BLOG
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst leben
In meinem Blog und Podcast findest du Beiträge, die dich auf deiner inneren Reise begleiten – zurück in deine Wahrheit, in deine Identität und in die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Ich schreibe für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern mehr Unabhängigkeit leben möchten. Emotional, innerlich und in ihren Entscheidungen.
- Hier geht es nicht um schnelle Tipps.
- Hier geht es um echte Transformation.
Ich zeige dir in meinem Blog, wie du dich aus alten Mustern löst, die dich klein gehalten haben. Wie du erkennst, warum du dich in Beziehungen verloren hast und wie du wieder zurückkommst zu dir, in deine Kraft, deine Klarheit und deine Würde.
Podcast #94 Schuldumkehr – So manipuliert dich der Narzisst
Ich freue mich, eine weitere Podcast Folge mit dir teilen zu dürfen. Heute möchte ich mit dir über eine weitere Manipulationstechnik des Narzissten sprechen. Victim Blaming- die Schuldumkehr. Die Schuldumkehr beschreibt ein Vorgehen, welches von einem Narzissten...
Die perfide Strategie des Narzissten: Schuldumkehr
Übersicht: Es gibt nur einen Schuldigen. Und zwar dich! Jeder Mensch ist selbst für seine Taten und Handlungen verantwortlich Zusammengefasst Es gibt nur einen Schuldigen. Und zwar dich! In diesem Blog-Beitrag möchte ich auf eine weitere Manipulationstechnik des...
Podcast #93 Hilfe! Meine beste Freundin ist in einer toxischen Beziehung
Du liebe Seele, ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Oftmals erleben wir es, dass wir nicht nur selbst in einer toxischen Beziehung feststecken, sondern die beste Freundin oder eine Familienangehörige gleich mit. Du erkennst die Lage...
Podcast #92 Angst! Ich schaffe es nicht meine toxische Beziehung zu verlassen
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir zu teilen. Heute möchte ich mit dir über deine Angst, die toxische Beziehung zu verlassen sprechen. Oftmals ist es so, dass uns unsere Angst so sehr lähmt, dass wir nicht in der Lage sind den nächsten Schritt zu...
Erziehen Narzissten Narzissten?
Übersicht: Der Narzisst als Elternteil Wie sieht das in der Praxis aus? Wie wirkt sich das auf die Entwicklung des Lieblingskindes aus? Und was wird aus den anderen Kindern? Wie kannst du dich und deine Kinder vor einem narzisstischen Elternteil schützen?...
Podcast #91 Wie reagiert der Körper auf toxische Beziehungen?
Du liebe Seele, ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Eine toxische Beziehung zu führen, wirkt sich auf allen Ebenen unseres Seins aus. Sie saugt uns nicht nur regelrecht aus, sie vergiftet schlichtweg unseren Körper und vernichtet...
Podcast #90 Wie kann ich nach einer toxischen Beziehung wieder vertrauen?
Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Nach einer toxischen Beziehung ist unser Vertrauen in andere Männer und Menschen zutiefst erschüttert. Wir sehen die Welt durch die Augen unseres Misstrauens und fragen uns, wie wir jemals wieder...
Flying Monkeys – die Soldaten des Narzissten
Übersicht: Wer sind die Flying Monkeys? Wie gestaltet sich die Zusammenarbeit des Narzissten mit den Flying Monkeys Wie kannst du dich vorm Narzissten und den Flying Monkeys schützen? Zusammenfassung Wer sind die Flying Monkeys? Ursprünglich kennen wir den Begriff...
Podcast #89 Flying Monkeys – Der verlängerte Arm des Narzissten
Ich freue mich, eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Heute spreche ich über die Flying Monkeys. Betroffene des narzisstischen Missbrauches, stoßen sehr schnell auf dieses Thema. Die Flying Monkeys sind quasi der verlängerte Arm des Narzissten. Diese...
Podcast #88 Massive Auswirkungen einer toxischen Beziehung!
In dieser Podcastfolge teile ich zu Beginn einen sehr intimen Moment. Meine Tochter (25), war bis vor kurzem in einer toxischen Beziehung und sie möchte darüber sprechen. Wir werden noch eine gemeinsame Podcastfolge dazu aufnehmen. Aktuell hat sie in meinem Blog,...
Meine Tochter bricht ihr Schweigen
Übersicht: Das Ausmaß toxischer Beziehungen Das Ende meiner toxischen Beziehung Wie verlief meine Trennung? War das Ende absehbar? Wichtige Warnhinweise erkennen Zusammenfassung Das Ausmaß toxischer Beziehungen Vor ein paar Tagen ist mein Buch „Eiskalt“ erschienen....
Podcast #87 Bereut ein Narzisst die Trennung?
Du liebe Seele, ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Vielleicht durchlebst du gerade eine Trennung von einem Narzissten und stellst dir genau diese Frage. Aus deinem derzeitigen Gefühlszustand heraus fragst du dich, ob er ebenfalls so...
