MARTINA´S BLOG & PODCAST
Ich freue mich, dass du meinen Blog gefunden hast.
Hier erhältst du regelmäßig Tipps und Inspirationen, Rund um das Thema, Narzissmus, toxische Beziehungen, Selbstliebe und Spiritualität.
Ich freue mich über deine Gedanken zu den einzelnen Beiträgen, denn hier zählst DU.
Schreibe mir gerne in die Kommentare.
Ich wünsche dir viele Erkenntnisse, auf deinen Weg zurück zu dir, deine
Podcast #123 Podcast Check out! 2022, Toxizität und alles, was nicht mehr dient, loslassen
Zuerst möchte ich mich für die Tonqualität von Minute 1:47 bis ca. 8 Minute entschuldigen. Ich habe das erst im Nachhinein mitbekommen. Wow, kommen wir nun zur letzten Podcastfolge in diesem Jahr. Für mich ist das immer ein sehr emotionaler Moment, denn ich...
Podcast #122 Wie werde ich einen Narzissten los?
Nicht jede Frau, die eine Trennung von einem Narzissten erlebt, macht sich noch Hoffnungen, dass er zurückkommt. Ich kann mich erinnern, dass ich die Nase gestrichen voll hatte. Die Trennung erfolgte nach mehreren Jahren und es war alles so verfahren. Somit war ich...
Die unbeantwortete Vaterliebe
Übersicht: Narzissten waren die Antwort auf die fehlende Vaterliebe Bitte rette mich! Ich bin es nicht wert geliebt zu werden Ich öffne mich für meine schmerzhaften Gefühle Was kann ich tun? Zusammengefasst Narzissten waren die Antwort auf die fehlende Vaterliebe...
Podcast #121 Egofalle nach toxischen Beziehungen! Selbstbetrug vom Feinsten!
Eine Trennung von einem Narzissten durchzumachen, ist ziemlich hart und das Ego gerät massiv in Not. Unser Herz sehnt sich nach Zusammengehörigkeit, doch das Ego strebt eher nach Abgrenzung. Du kannst dir das Ego folgendermaßen vorstellen. Ich sehe es persönlich...
Podcast #120 Special Interview mit meiner Tochter – Wie lasse ich los, was ich nicht loslassen will?
Puh, heute ist es für mich die intimste Podcastfolge, die ich mit euch teilen werde. Meine Tochter Madeleine (26), war in einer toxischen Beziehung. Wie ihr euch denken könnt, war es eine schwierige Zeit, zum einen für sie als Betroffene und zum anderen für mich...
Ich hänge im Gedankenkarussell fest
Übersicht: Wenn die Gedanken non stop auf Hochtouren fahren Erleichterung durch ein STOPP! Was muss ich noch zum Gedankenkarussell wissen? Gedankenstopp durch Achtsamkeit im Hier und Jetzt Warum schafft es die Achtsamkeit, negative Gedanken zu stoppen? Vermeide...
