MEIN BLOG
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst leben
In meinem Blog und Podcast findest du Beiträge, die dich auf deiner inneren Reise begleiten – zurück in deine Wahrheit, in deine Identität und in die Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Ich schreibe für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen, sondern mehr Unabhängigkeit leben möchten. Emotional, innerlich und in ihren Entscheidungen.
- Hier geht es nicht um schnelle Tipps.
- Hier geht es um echte Transformation.
Ich zeige dir in meinem Blog, wie du dich aus alten Mustern löst, die dich klein gehalten haben. Wie du erkennst, warum du dich in Beziehungen verloren hast und wie du wieder zurückkommst zu dir, in deine Kraft, deine Klarheit und deine Würde.
Emotionale Abhängigkeiten in toxische Beziehungen
Übersicht: Ich opfere mich auf für deine Liebe Auswirkungen der emotionalen Abhängigkeit Emotionale Abhängigkeiten loslassen Ab jetzt gebe ich mir die Liebe, die ich brauche Zusammenfassung Ich opfere mich auf für deine Liebe Sobald ein Mann an meiner Seite war,...
Podcast #78 Gesunde Empathie vs. Übertriebene Empathie
Du liebe Seele, ich freue mich sehr, eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Heute möchte ich mit dir ein Thema besprechen, das im ersten Moment sehr schmerzhaft, doch im weiteren Verlauf eines Prozesses sich sehr heilsam auswirken kann. Ich möchte...
Ja zum Nein! Lerne Grenzen zu setzen
Übersicht: Toxische Beziehungen sind grenzenlos Die Wichtigkeit deiner Grenzen Warum fällt es schwer Grenzen zu setzen? 5 Tipps zum Grenzen setzen. Ja zu mir! Zusammenfassung Toxische Beziehungen sind grenzenlos In toxischen Beziehungen ärgern wir uns über das...
Podcast #77 Verlustangst-Ich kann nicht ohne dich leben!
Ich freue mich ein weiteres Thema in der heutigen Podcastfolge mit dir zu besprechen. Es geht um deine Verlustangst, die du immer wieder spürst, sobald sich ein Mensch aus deinem Leben verabschiedet. Verlustangst entsteht meistens in der Kindheit. Es muss nicht...
Woran erkenne ich einen verdeckten Narzissten?
Übersicht: Verdeckter Narzissmus Verdeckter Narzissmus und die Gefahr dahinter Auszug aus meiner Beziehung zu einem verdeckten Narzissten 5 Anzeichen für verdeckten Narzissmus Zusammenfassung Verdeckter Narzissmus Diese Frage habe ich mir in meinen toxischen...
Podcast #76 Von Hollywood Love direkt in die Hölle mit dem Narzissten!
Du liebe Seele, ich freue mich, eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Oftmals stellen wir uns nach einer Trennung von einem Narzissten die Frage: Es war doch alles so schön, wieso endete es in solch einem Albtraum? Es plagen uns große Selbstzweifel,...
Podcast #75 Community Q&A Teil 2 zum Thema Narzissmus
Ich freue mich nun, den zweiten Teil der Q&A zum Thema Narzissmus mit dir zu teilen. Vor ein paar Wochen habe ich einen Fragensticker auf Instagram mit euch geteilt, worin ihr mir eure Fragen zukommen lassen konntet. Es waren recht viele und nun möchte ich auf...
Podcast #74 Selbstwert und Identität nach toxischer Beziehung aufbauen
Würdest du auch gerne authentisch nach außen kommunizieren, was du tatsächlich in dir spürst? Würdest du gerne einmal deine Meinung sagen, ohne Angst zu haben? Nach einer Beziehung mit einem Narzissten ist dieses kaum möglich. Sichtlich angeschlagen spüren wir...
Podcast #73 Community Q&A zum Thema Narzissmus
Als ich das Thema für diese Podcastfolge gewählt habe, war ich mir sehr wohl darüber bewusst, wie zweideutig dieser Titel wirken kann. Natürlich würde ich dir zu jedem Zeitpunkt dazu raten, ihn zu verlassen, doch gleichzeitig weiß ich, wie schwer das ist. Und...
Podcast#72 Wie verhalte ich mich am besten einem Narzissten gegenüber?
Als ich das Thema für diese Podcastfolge gewählt habe, war ich mir sehr wohl darüber bewusst, wie zweideutig dieser Titel wirken kann. Natürlich würde ich dir zu jedem Zeitpunkt dazu raten, ihn zu verlassen, doch gleichzeitig weiß ich, wie schwer das ist. Und...
Podcast#71 Warum gehe ich wieder zum Narzissten zurück?
Ich wünsche dir einen kraftvollen Start ins neue Jahr und dass es für dich ein Jahr voller Transformation ist. Wenn du bereits getrennt bist von deinem narzisstischen Partner und ihr trotz alledem, weiterhin in einer on/off Dynamik feststeckt, fragst du dich...
Podcast#70 Meditation – von Ballast befreien 2021 kraftvoll loslassen
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und zuerst möchte ich mich für deine Treue bedanken und dafür, dass du meinen Podcast unterstützt, indem du dir Woche für Woche, die neuen Folgen anhörst. Das Jahr 2021 war sicherlich auch für dich ein Jahr voller Wachstum, trauriger...
